Depois de toda a polêmica em torno de Anderson Silva e lutas "violentas", seria bom conhecer um pouco sobre lutas e os benefícios que nos proporcionam.
MMA - Mixed Martial Arts, Artes Marciais Mistas.
Como o nome diz, são artes marciais que incluem tanto golpes de combate em pé quanto técnicas de luta no chão.
MMA, Box, Jiu-Jitsu, karatê e Muay Thai queimam em média 1000 kcal/h
Pra quem não gosta de academias, nem de aulas de dança, nem de caminhadas, nem de musculação, natação e não tem paciência de rotina nenhuma, as artes marciais podem ser uma boa opção pra quem deseja modelar o corpo e queimar calorias.
Treinando artes marciais não significa que você vá lutar ou vá levar socos e chutes. Exite toda uma estrutura pra proteção e professores capacitados pra conduzir uma aula de artes marciais.
Não vou colocar aqui regras e técnicas. Com o crescimento na mídia, todos devem saber um pouco de tudo. Menos aqueles que acham que é uma violência levar socos de graça.
Atletas de artes marciais são profissionais treinados, preparados, capacitados e que amam o que fazem. Isso não se discute. Ou gosta ou não gosta.
O que aconteceu com Anderson Silva, que por sete anos foi campeão sem perder nenhuma luta, foi uma fatalidade. A vida tem fatalidades, mesmo não sendo um esportista. "Mas ele procurou e teve!". Não, ele não procurou nada, ele apenas estava praticando seu esporte preferido.
Como disse Nelson Rodrigues: "Toda a unanimidade é burra". Então, que bom que existem gostos e paixões diferentes um do outro. Cada um no seu espaço fazendo o que gosta.
Faz pouco menos de um ano que eu treino Muay Thai. No começo torci o nariz como tantos fazem, ao ter que colocar um par de luvas de couro e socar. Mas já na primeira aula me apaixonei!
Tantos pelos exercícios de condicionamento físico quanto pelas técnicas de luta. E não quebrei sequer uma unha treinando. É um esporte pra quem gosta mesmo, pra quem sente prazer em sentir o suor escorrendo pelo corpo, ficar quase que completamente exausto, sem conseguir respirar e socar, chutar, enfim, saber usar as técnicas durante a aula.
Muitos ainda dizem que esse tipo de esporte incentiva a violência. O que incentiva a violência é o caráter da pessoa. Não tem nada a ver com esporte. Antes de tudo, em qualquer treino de artes marciais, o que é ensinado e, claro, obedecido, é o respeito pelo espaço, pelo mestre/professor e pelo demais alunos. Atitude essa que se aprende em casa, desde o nascimento.
Se tem curiosidade pra saber como é, faça uma aula! Se gostar, continue, se não gostar, já vai poder dar sua opinião sem generalizar.
Um excelente 2014 pra todos!
Adorei! bj queridona!
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