Beba dois litros dágua por dia! Já foi dito e redito várias vezes, mas não tinha encontrado quem conseguisse beber exatos dois litros dágua por dia.
Por uma alteração num exame que fiz, constou, entre outras coisas, areia. Areia na urina? E se não me cuidasse seria mais uma provável portadora de pedras nos rins. Dizem que a dor é insuportável, muito mais que dor do parto. Meus partos não foram doloridos, sequer tive contrações.... Então...
Vamos beber dois litros dágua!
Se ficar contando quantos copos já bebidos ou a beber, não funcionaria, como nunca funcionou. Separei uma PET de dois litros e comecei a beber a água toda.
Nos dois primeiros dias foi fácil. Depois começou a complicar, pois me sentia cheia pra caber tanta água. Mas bebi.
Faz mais de dois meses que estou bebendo exatos dois litros por dia e o resultado, pasmem, modificou totalmente. Nunca meu exame de urina foi tão claro e sem nenhum problema, sem nada de negativo ou provável, nem um milímetro fora da normalidade.
A outra parte boa: não tenho mais vontade de beber sucos e refrigerantes. Acho que nesse tempo bebi refrigerante só uns dois dias e só um copo. O organismo fica saciado de água e não necessita de mais líquido. Isso eu achei interessante.
E não sei se procede, mas meu abdômen diminuiu um pouco. Não medi, mas só de olhar no espelho percebi uma pequena diferença.
A cor da urina é tão clara que parece água pura. Achei muito interessante também e ótimo pra saúde.
Então, tudo comprovado, beber dois litros dágua, nem uma gota a menos, é realmente maravilhoso pra saúde.
