Alguma coisa há de se gostar de fazer. Caminhada, corrida, ciclismo, natação... Não importa. Faça!
O corpo agradece, a mente também e o coração viverá feliz até seus últimos dias.
Qual sua dificuldade? Começar? Pois então comece hoje.
Não importa o tipo de atividade física, o importante é mexer o corpo, exercitar o coração e colher resultados benéficos à saúde. Vida longa a quem faz o que gosta e a quem toma gosto de fazer o que não gosta!
Assistindo a uma reportagem no Esporte Espetacular, Rede Globo, de hoje, um jovem que perdeu os dois antebraços num acidente, depois de quase desistir da vida, voltou a surfar, andar de skate, frequentar academia e hoje é um exemplo.
Assistam AQUI!, a história de superação de Jonas Letieri
Dá pra imaginar o quanto deve ser difícil ter alguma deficiência dificultando nossa vida. Mais difícil ainda ter nascido normal e de repente se tornar um deficiente. O que comanda nosso corpo? Superação, esse é o segredo. Querer, ter determinação e confiança em si. Ter que reaprender a viver. Imagina a dificuldade? Mas nada é impossível.
Muito diferente de quem já nasce com alguma deficiência corporal e ter que a aprender a ser como é. Já nasce assim, portanto não sabe como é ter um corpo como a grande maioria tem, com todas as facilidades ao alcance. E mesmo assim é possível.
Tudo é possível. O esporte é vida, é saúde, é alegria!
Tome gosto pelo esporte, eu recomendo!
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